بینایی یکی از مهم ترین حواس بدن بوده و چشم ها از حساس ترین اندام های بدن هستند. با این حال اغلب ما ندانسته عادت هایی داریم و کارهایی انجام می دهیم که به چشم ها و بینایی ما صدمه می زنند.
ژرانیوم
بلاگ فروشگاه ژرانیوم
بینایی یکی از مهم ترین حواس بدن بوده و چشم ها از حساس ترین اندام های بدن هستند. با این حال اغلب ما ندانسته عادت هایی داریم و کارهایی انجام می دهیم که به چشم ها و بینایی ما صدمه می زنند.
آبریزش بینی، خارش گلو، و عطسه از جمله علائم آشنا برای افراد مبتلا به آلرژی های فصلی هستند. در شرایطی که افراد دیگر از تغییر فصول لذت می برند، افراد مبتلا به آلرژی های فصلی باید با کمک دستمال کاغذی و آنتی هیستامین ها ناراحتی خود را تسکین دهند.
سینوس ها، فضاهایی خالی در استخوان های پشت صورت هستند. حفره بینی درست در پشت بینی قرار گرفته است. در هر دو سمت حفره بینی سینوس های بزرگ قرار دارند. یک ردیف از سینوس های کوچک نیز در پشت پل بینی قرار گرفته و دو سینوس بزرگ دیگر بالا و پشت بخش داخلی ابروها قرار دارند.
تشخیص زودهنگام می تواند نتایج درمان را برای بیماری های ریوی مانند آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه، و سرطان ریه را بهبود ببخشد.
در هر چهار ثانیه یک نفر در دنیا به بیماری آلزایمر مبتلا می شود. آمارهای جهانی نشان می دهد ده ها میلیون نفر در سراسر دنیا دچار این بیماری هستند. آلزایمر به یکی از ترسناک ترین بیماری های دوران معاصر تبدیل شده و همه ی ما از اینکه روزی گرفتار آن شویم وحشت داریم. اما باورهای رایج اما اشتباه زیادی درباره ی ریسک فاکتورهای بیماری آلزایمر و راه های مقابله با آن وجود دارد.
نقش اساسی خواب در سلامت ما امری ثابت شده است. بدن ما بعد از یک روز طولانی به خواب مناسب و کافی شبانه نیاز دارد تا بتواند نیروی از دست رفته اش را بازیابد. کمبود خواب و مشکلات ناشی از آن در همه ی ابعاد زندگی ما تأثیر می گذارد و به نه فقط جسم، بلکه به روح ما هم صدمه می زند. همه ی ما ممکن است گاهی شب ها خواب خوبی نداشته باشیم، اما تکرار طولانی مدت این مسأله چیزی نیست که به آن بی توجه باشیم، چرا که بی خوابی خود یکی از نشانه های اصلی بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی و روحی است.
ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت بدن انسان است. این ویتامین به تنظیم مواد معدنی کلسیم و فسفر در بدن انسان کمک می کند و همچنین در حفظ ساختار استخوانی مناسب عنصری کلیدی است.
سرطان روده سومین سرطان شایع در جهان است و آمار و ارقام نشان می دهند که نرخ بقای کلی پس از درمان این بیماری کمتر از 50 درصد است.
چین و چروک های صورت یکی از نشانه های طبیعی افزایش سن هستند و سال های رفته ی زندگی را به ما یادآوری می کنند. اما این چین و چروک ها همیشه هم نشانه ی گذر عمر نیستند و احتمالا ناگفته های زیادی درباره ی وضعیت سلامت ما دارند.
شما زود به رختخواب می‌روید یا می‌خواهید یک چرت بزنید، اما به هر دلیلی، خسته یا حتی خواب آلود نیستید. ترفندهای زیادی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها ذهن و بدن خود را آرام کنید تا راحت‌تر به حالت خواب برسید. اگر خوابیدن زمانی که خسته نیستید، یک مشکل ثابت در زندگی شماست، می‌توانید روال زندگی خود را تغییر دهید.