مشکلات پوستی می توانند اثر منفی چشمگیری بر زیبایی ظاهری انسان داشته باشند و بر همین اساس بسیاری از ما تمام تلاش خود را به کار می گیریم تا این مشکلات را رفع کرده و از پوست خود به بهترین شکل محافظت کنیم.
ژرانیوم
بلاگ فروشگاه ژرانیوم
مشکلات پوستی می توانند اثر منفی چشمگیری بر زیبایی ظاهری انسان داشته باشند و بر همین اساس بسیاری از ما تمام تلاش خود را به کار می گیریم تا این مشکلات را رفع کرده و از پوست خود به بهترین شکل محافظت کنیم.
استخوان ها از مستحکم‌ترین بخش های بدن انسان محصوب می شوند و اسکلت ساختاری است که به بدن شکل می دهد.
یک روز که از خستگی همیشگی بدنم خسته شده بودم با خودم فکر کردم زنان ژاپنی چه کار می‌کنند که همیشه مملو از انرژی هستند و پوستشان صاف و شفاف است و چاق هم نمی‌شوند؟ پس از کمی تحقیق متوجه شدم مردم ژاپن عادت دارند هر روز بعد از بیدار شدن، در حالی که ناشتا هستند یک تا ۴ لیوان آب بنوشند.
وقتی بعد از معاینات پزشکی متوجه می شویم بیماری جدی ای داریم اغلب خیلی زود خود را مجبور می کنیم سبک زندگی خود را تغییر دهیم و زندگی سالم تری داشته باشیم. اما حقیقت آن است که بدن ما قبل از آنکه بیماری به مرحله ی جدی ای برسد نشانه های هشدار دهنده اش را در مورد به خطر افتادن سلامتی ما بروز می دهد. با این حال، بدن ما حرف هایش را نجوا کنان می زند و اگر با دقت به نجواهایش گوش ندهید، خیلی زودی حرف هایش را با فریاد خواهد زد.
بزرگ ترین علت احساس درد و خشکی در بدن سبک زندگی بدون تحرک است. بنابراین باید از روش های موثر و مفید برای رفع انحراف ستون فقرات و بازگرداندن آن به حالت طبیعی استفاده کنیم. تاداسانا یا حرکت کوه یکی از این روش های موثر برای رفع مشکلات پشت و کمر است.
محصولاتی که انتخاب می کنیم بستگی به نوع پوست مان دارند. پوست ها سه نوع هستند چرب، خشک و ترکیبی. اگر نوع پوست شما ترکیبی است مراقبت از آن هم زیاد کار سختی نیست اما اگر پوست تان خشک یا چرب است باید برای مراقبت، بهداشت و محصولات زیبایی کمی بیشتر هزینه کنید. پوست های چرب بیشتر در معرض آلودگی و آکنه هستند بنابراین بیشتر از پوست های دیگر به مراقبت نیاز دارند.
