ژرانیوم

بلاگ فروشگاه ژرانیوم

۴۲ مطلب در آبان ۱۳۹۶ ثبت شده است

غلبه بر خجالت‌زدگی

غلبه بر خجالت‌زدگی

مطمئنم خجالت‌ زدگی چیزی نیست که شما دوست عزیزِ خواننده تابه‌حال احساسش نکرده باشید، مثل وقتی در جمع حرف اشتباه یا نامناسبی می‌زنید و همه نگاه‌تان می‌کنند. حتما موافقید که این مواقع احساس واقعا بدی به‌سراغ آدم می‌آید و انگار همه‌ی حاضرین، درباره‌ی گفته‌‌ی ما قضاوت می‌کنند. دقیقا در همین نقطه از احساسات منفی است که صورت‌تان قرمز می‌شود، قلب‌تان می‌خواهد از جا کنده بشود و آرزو می‌کنید کاش زمین دهان باز می‌کرد و در آن فرومی‌رفتید. احساس خجالت‌ زدگی، احساسی مشترک میان تمام انسان‌های این کره‌ی خاکی است. اما این فراگیربودن، دلیلی بر مطلوبیتش نیست و حتما باید فکری به حال آن بکنید.

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • شنبه ۶ آبان ۹۶

    چگونه با انگیزه زندگی کنیم؟

    چگونه با انگیزه زندگی کنیم؟

    احتمالا برای شما هم پیش آمده است که بعضی‌اوقات انگیزه‌ی خود را از‌دست می‌دهید، قدرت نهفته در وجودتان را نادیده می‌گیرید و نمی‌دانید چطور دوباره این نیروی جادویی را فعال کنید. اگر عاداتی را که افراد با انگیزه‌ی بسیار زیاد دارند بدانید، شما هم علاوه‌بر اینکه می‌توانید کارهای به‌مراتب بیشتری انجام بدهید یا ریسک‌های بیشتری بکنید و به‌خوبی ازپس روزهای سخت برآیید، می‌توانید الهام‌بخش خود و دیگران برای انجام کارهای فوق‌العاده باشید. این نوشته را بخوانید تا ببینید که چگونه با انگیزه زندگی کنیم.

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • شنبه ۶ آبان ۹۶

    راه های شاد بودن زنان

    راه های شاد بودن زنان

    راه های شاد بودن زنان بسیار است: تفکر مثبت، دیدگاه‌های به‌دور از بدبینی، جذب انرژی مثبت از کائنات و دریافت بهترین‌ها و… . همه‌ی این‌ها کلیشه‌ای و تکراری‌اند و حتما شما هم بارهاوبارها درباره‌شان شنیده‌اید. لابد هیچ تأثیری هم بر زندگی و شادی‌تان نداشته‌اند. اما چرا؟ درست است که این راهکارها عموما تکراری‌اند، اما مگر لزوما اشتباه‌اند؟ پس فکر می‌کنید چرا همچنان راه های شاد بودن زنان را نمی‌دانید و باید برای یافتن آن جست‌وجو کنید؟ دوست عزیزی که این نوشته را می‌خوانید، باید بگوییم که راه های شاد بودن زنان خیلی ساده‌تر از این حرف‌هاست؛ فقط کافی است بخواهید و به ذهن و مغز خود فرمان بدهید آن‌طور که می‌خواهید عمل کنند. باور کنید خودتان راه های شاد بودن زنان را می‌دانید. فقط کافی است عینک بدبینی را از چشمان‌تان بردارید و آزادانه به‌سمت جذب شادی و شادابی بروید.

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • جمعه ۵ آبان ۹۶

    آیا عکاسی در تغییر نگرش شما به زندگی تاثیر دارد؟

    آیا عکاسی در تغییر نگرش شما به زندگی تاثیر دارد؟

    خیلی از آدم‌ها عکاسی را به چشم یک سرگرمی می‌بینند چراکه علاوه بر فراهم کردن زمینه‌ی یک فعالیت جالب و سرگرم‌کننده، ابزاری در اختیارشان می‌گذارد که خلاقیت‌شان را به نمایش بگذارند. اما عکاسی فراتر از این‌هاست…

    حالا که به لطف ظهور شبکه‌های اجتماعیِ عکس‌محور تب عکاسی فراگیر شده است در این مقاله می‌خواهیم به تأثیرات مثبت عکاسی بر ذهنیت شما و سودمندی آن در مسیر رشد شخصی‌تان بپردازیم.

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • جمعه ۵ آبان ۹۶

    بدخواب‌ها این مطلب را بخوانند

    بدخواب‌ها این مطلب را بخوانند

    دکتر آنا کریگر، متخصص و روان درمانگر مرکز درمانی مشکلات خواب نیویورک می گوید: به نظر بدیهی می آید که چرا خوردن دیر وقت غذاهاهای چرب و فست فودها مثل یک چیزبرگر با سیب زمینی سرخ شده یا نوشیدن یک فنجان قهوه اسپرسو بعد از شام ممکن است خواب شب‌تان را مختل کند. ارتباط بین خوردن یک سالاد عصرانه و خوب خوابیدن در شب بسیار واضح و قابل درک است.

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • چهارشنبه ۳ آبان ۹۶

    چند لیوان آب در روز برای سلامت بدن ضروری است؟

    چند لیوان آب در روز

    همه می دانیم که با ایجاد مقداری تغییر در سبک زندگی و تغذیه خود می توانیم از بدن سالم‌تر، انرژی بیشتر و قدرت تفکر بالاتری بهره‌مند شویم. در همین راستا، در وهله اول شاید بد نباشد به اکسیر زندگی یعنی «آب» اشاره کنیم که برای حیات بسیار ضروری و لازم است.

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • چهارشنبه ۳ آبان ۹۶

    تفکر خلاق در کودکان چطور پرورش می‌یابد؟

    تفکر خلاق در کودکان

    کودکان سرشار از خلاقیت هستند، زیرا هنوز در قید‌و‌بند قواعد و چارچوب‌های بزرگ‌ترها قرار نگرفته‌اند. اما مانند هرچیز دیگر، بزرگ‌ترها باید تفکر خلاق کودکان را هدایت کنند. این کار هم وظیفه‌ی والدین و هم وظیفه‌ی معلمان و مربیان است. در این مقاله، روش‌ها و بازی‌های متنوعی برای ایجاد و تقویت تفکر خلاق در کودکان به والدین و مسئولین مدارس یا مهدکودک‌ها معرفی شده است.

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • دوشنبه ۱ آبان ۹۶

    چرا نمی‌توانیم شب‌ها راحت بخوابیم؟

    چرا نمی‌توانیم شب‌ها راحت بخوابیم؟

    کم‌خوابی مزمن باعث می‌شود حتی بلافاصله بعد از بیداری هم خسته باشیم. به‌علاوه، کم‌خوابی یکی از دلایل اضافه‌وزن است. این مقاله را بخوانید تا ببینید چطور می‌توانید با هیولاهایی بجنگید که نمی‌گذارند راحت بخوابید و چطور می‌توانید از دست آنها راحت شوید. این موضوع ممکن است به بهبود ظاهر شما هم کمک کند.

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • دوشنبه ۱ آبان ۹۶

    ۱۵ ویژگی افرادی که از نظر عاطفی قوی هستند

    ۱۵ ویژگی افرادی که از نظر عاطفی قوی هستند

    ساختن یک زندگی فوق‌العاده، نیازمند پشتکار است. مردم همه به دنبال خوشبختی هستند. کسانی که قدرت عاطفی خوبی دارند به شادی و موفقیت پایدار می‌رسند. این موفقیت اتفاقی نیست، بلکه نیازمند تلاش مداوم است.

    افرادی که به‌لحاظ ذهنی قوی هستند، می‌دانند که احساسات می‌توانند انگیزه ایجاد کنند و نیز می‌دانند که کنترل احساسات سخت است. وقتی احساسات با آدرنالین آمیخته می‌شوند، تقریبا همیشه می‌توانند ما را به بیراهه بکشند. به همین دلیل قدرت عاطفی یکی از ملزومات شادی و موفقیت است.

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • دوشنبه ۱ آبان ۹۶

    تسکین گلودرد با روش‌های خانگی ساده

    تسکین گلودرد با روش‌های خانگی ساده

    هیچ فردی دوست ندارد بیمار شود، اما گاهی اوقات این شرایط اجتناب ناپذیر است. چه با یک گلودرد ناشی از آلرژی یا ویروس مواجه باشید و چه احساس درد در قسمتی از بدن، آن چه که در نهایت آرزو دارید تسکین سریع این شرایط است.

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • دوشنبه ۱ آبان ۹۶