ژرانیوم

بلاگ فروشگاه ژرانیوم

۱۴۳ مطلب با موضوع «دانش :: روانشناسی» ثبت شده است

چرا هنوز نتوانسته ام آدم زندگی ام را پیدا کنم؟

افرادی زیادی هستند که از تنهایی رنج می برند. گاهی احساس می کنیم غیر ممکن است کسی را پیدا کنیم که نه فقط چند صباحی بلکه برای همیشه در کنارمان بماند. در ادامه می خواهیم به ۷ دلیلی بپردازیم که می تواند علت تنها ماندن و ناکامی شما در پیدا کردن نیمه گمشده زندگی تان باشد. 

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • جمعه ۳۰ شهریور ۹۷

    20 راز موفقیت افراد خوشحال که از آن بی خبرید

    هر کسی می تواند خوشحالی را در زندگی‌اش انتخاب کند؛ این همان چیزی است که افرادِ واقعاً خوشحال هر روز آن را انتخاب می کنند. حتماً می دانید آن‌ها همانند دیگر افراد معمولی با چالش‌ها و سختی‌ها مواجه می شوند، اما با خنده و مثبت اندیشی برای زندگی‌ای که به دنبالش هستند، مبارزه می کنند. آیا تاکنون از خودتان پرسیده‌اید «چرا آن‌ها همیشه این‌قدر خوشحال هستند؟» 

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • جمعه ۳۰ شهریور ۹۷

    چگونه تفکر هوشمندانه‌تری داشته باشیم؟

    برخی روش‌ها وجود دارد که به شما کمک می کند بهتر از مغزتان استفاده کنید. در واقع، تفکر هوشمندانه نتیجه ی به کارگیری همین روش‌هااست که باعث می شود در زمان کمتر به نتایج بهتر برسید. 

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • دوشنبه ۲۶ شهریور ۹۷

    نشانه های کمال گرایی و تأثیرات مخرب آن بر زندگی

    کمال گراها افرادی هستند که هیچ استانداردی را کمتر از کامل و بی نقص بودن قبول ندارند. در علم روانشناسی، کمال گرایی یک ویژگی شخصیتی محسوب می شود. به نوعی می توان گفت از این ویژگی کمی در همه ی ما وجود دارد و شاید کسی نباشد که دوست نداشته باشد از هر نظر بی عیب و نقص باشد. اما مشکل کمال گراها این است که آن ها برای ارضای کمال گرایی خود فشار و اضطراب زیادی را تحمل می کنند که هر مسأله ی کوچکی را برای آنها تبدیل به مشکلی بزرگ می کند چون تصور می کنند هر کاری باید به بهترین نحو انجام شود. 

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • شنبه ۲۴ شهریور ۹۷

    ۱۰ دلیل که ثابت می کند دست کم یک بار باید تنها سفر کردن را تجربه کنید

    سفر کردن نه تنها به شما کمک می کند مکان های زیاد و جدیدی را کشف کنید، بلکه روش بسیار خوبی برای رفع اضطراب، استراحت و سپری کردن اوقاتی خوش با خانواده است. حتما تا به حال سفرهای زیادی با خانواده و دوستان تان رفته اید، اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که تنها سفر کردن را تجربه کنید؟ شاید این ایده برای بعضی ها چندان هیجان انگیز نباشد، اما باید بدانید که تنها سفر کردن فواید زیادی دارد و بنابراین دلایل زیادی هم برای تجربه ی آن وجود دارد. اما فواید تنها سفر کردن چیست؟

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • پنجشنبه ۲۲ شهریور ۹۷

    چگونه بدون بی‌احترامی کردن موضوع بحث را عوض کنیم؟

    آیا تاکنون در این شراطی قرار گرفته‌اید که موضوع گفت‌وگو به سمتی برود که شما به هیچ‌عنوان در آن احساس راحتی نداشته باشید؟

    اگر پاسختان مثبت است حتما می‌دانید که شرایط چندان خوبی نیست و فرد دایم در ذهنش دنبال راه فرار می‌گردد. برای اینکه بدانید در چنین مواقعی چه کارهایی می‌توانید انجام دهید که به طرف مقابل بر نخورد و به او بی‌احترامی نشود اما شما هم بتوانید موضوع را عوض کنید از شما دعوت می‌کنیم این مطلب را تا انتها بخوانید.

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • سه شنبه ۲۰ شهریور ۹۷

    از دلایل شایع خشکی دهان

    آیا به طور مداوم با خشکی و چسبندگی دهان مواجه هستید؟ بیشتر مواقع، خشکی دهان به واسطه دلیلی ساده مانند کم آبی بدن یا شرایط آب و هوایی رخ می دهد.

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • سه شنبه ۲۰ شهریور ۹۷

    چطور با شکست در رابطه عاطفی کنار بیاییم و زندگی جدیدی را شروع کنیم؟

    بعد از به هم خوردن رابطه ی عاطفی تان ممکن است احساس کنید دنیا به پایان رسیده و دیگر هرگز آن آدم شاد سابق نخواهید شد. احساس خشم و ناراحتی تان کاملا طبیعی است اما اگر نگرش و برخورد مناسبی با این تجربه ی تلخ داشته باشید می توانید آن را به خوبی پشت سر بگذارید و زندگی جدیدی را شروع کنید. 

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • دوشنبه ۱۹ شهریور ۹۷

    ۱۰ کاری که وقتی خسته هستید هرگز نباید انجام دهید

    وقتی خسته هستیم توانایی ذهنی و جسمی ما کم می شود. بدیهی است که در چنین مواقعی نباید رانندگی کنیم تا جان خود و دیگران را به خطر نیندازیم. اما کارهای به ظاهر ساده ای هم هست که در زمان خستگی و کمبود خواب باید از انجام آن ها خودداری کنیم چون نتایج منفی ای خواهند داشت.

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • دوشنبه ۱۹ شهریور ۹۷

    از فواید شگفت انگیز تنهایی بیشتر بدانید

    در دنیای شلوغ و ماشینی امروز، پیدا کردن یک خلوت واقعی کار بسیار سختی شده است. حتی زمانی که جز خودمان و تلفن همراه مان کس دیگری حضور ندارد، نوتفیکیشن های مداوم شبکه های اجتماعی خلوت ما را بر هم می زنند. وقتی صحبت از تنهایی می شود همه ی ما به یاد اندوه و افسردگی یا اجتماعی نبودن می افتیم، اما حقیقت آن است که خلوت گزینی و تنهایی می تواند برای سلامت روحی و جسمی ما بسیار مفید باشد. 

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • ژرانیوم (شمعدونی)
    • يكشنبه ۱۸ شهریور ۹۷