برای رسیدگی به سلامت و زیبایی پوست در پایان یک روز سخت و پر مشغله می توانیم از روش بخور صورت استفاده کنیم. این روش جریان خون را در صورت افزایش داده، منافذ پوست را باز می کند و پوست را از آلودگی ها پاکسازی می کند. برای بخور دادن صورت ابتدا صورت را در معرض بخار قرار می دهیم سپس برای از بین بردن آلودگی ها ماسک استفاده می کنیم و در مرحله آخر تونر و مرطوب کننده استفاده می کنیم. اگر وقت کافی برای انجام دادن این کارها ندارید از روش سریع حمام بخار هم می توانید استفاده کنید.
تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت ویژه ای برای حفظ سلامت انسان برخوردار است. عدم مصرف آب به میزان کافی می تواند کم آبی بدن را در پی داشته باشد که موجب بروز علائمی مانند خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی های عضلانی، فشار خون پایین و ضربان قلب سریع را به همراه داشته باشد.
با خارشی سریع و کوتاه آغاز می شود. سپس خارشی دیگر. خیلی زود، شما نمی توانید خاراندن پوست سر خود را متوقف کنید. اما چرا پوست سر تا این حد دچار خارش شده است؟
جوش شایع ترین مشکل پوستی است و بیشتر ما تجربه ی آن را داشته ایم. اما افراد زیادی هم هستند که این مشکل را ندارند. راز پوست صاف و بدون جوش آن ها در چیست؟ بروز جوش علت های بسیار مختلفی دارد و سبک زندگی یکی از تأثیرگذارترین عوامل در ایجاد این مشکل پوستی است.
چین و چروک های صورت یکی از نشانه های طبیعی افزایش سن هستند و سال های رفته ی زندگی را به ما یادآوری می کنند. اما این چین و چروک ها همیشه هم نشانه ی گذر عمر نیستند و احتمالا ناگفته های زیادی درباره ی وضعیت سلامت ما دارند.
ماست و عسل از ویژگی های خوبی برای مراقبت شخصی برخوردار هستند. آنها به همراه هم می توانند فواید شگفت انگیزی را در مدت زمانی کوتاه ارائه کنند.
یکی از نشانه های ناخوشایند افزایش سن انسان بروز چین و چروک در پوست است. افراد بسیاری اقدامات مختلف را در راستای مقابله با این شرایط انجام می دهند و بر همین اساس محصولات و اقدامات مراقبت از پوست از محبوبیت بالایی برخوردار شده اند.
خیلیا از مصرف ماسک های آماده میترسن چون نمیدونن از چه موادی درست شدن. اما همیشه یه راه حل وجود داره: می تونید خودتون توی خونه ماسک های طبیعی درست کنید. با استفاده از این ماسک های طبیعی هم سالم تر می مونید و هم پوستتون رو در معرض مواد مسمومی مثل سولفات که تو خیلی از ماسک ها به کار برده میشه قرار نمی دید.
پوست گردن از نازک ترین قسمت های پوست بدن است و به همین دلیل از اولین قسمت هایی است که دچار پیری و چین و چروک می شود. اما نگران نباشید با روش های زیر می توانید پوست گردن را ۱۰ سال جوان تر کنید و از چین و چروک ها جلوگیری کنید.
اضطراب نه تنها به سلامتی روحی بلکه به سلامت جسمی ما هم صدمه می زند. صدمات جسمانی اضطراب، پوست ما را هم تحت تأثیر قرار می دهد. در حقیقت می توان گفت رابطه ی اضطراب و پوست با یکدیگر آنچنان بد است که باید آن ها را در یک جنگ تمام عیار تصور کرد. وقتی مضطرب هستید، پوست تان شرایط بدتری پیدا می کند و این مسأله می تواند به معنای تشدید مشکل پوستی فعلی تان یا فوران جوش ها باشد.