وقتی یک شاخه گل از کسی هدیه می گیرید هر گز این مهربانی او را فراموش نمی کنید. به همین خاطر شاخه گل را حتی بعد از خشک شدنش هم دور نمی اندازید و سال ها داخل گلدان اتاقتان نگه می دارید. حتی اگر کسی بگوید آن را دور بیندازید از او آزرده می شوید و با خود فکر می کنید این گل به کسی هیچ آزاری نمی رساند.
مهارت در اجرای کمک های اولیه و تکنیک های خاصی که در لحظات اول بروز اتفاقات ناخوشایند باید انجام داد یکی از چیزهایی است که می تواند به راحتی تفاوت بین مرگ و زندگی خود یا دیگران باشد. یادگیری تکنیک های کمک های اولیه برای هر کسی ضروری است و باید با روش های ساده نجات افراد در شرایط بحرانی و قبل از انتقال به بیمارستان آشنایی نسبی داشت. اگر با این روش ها آشنایی ندارید یا می خواهید که دانسته ها و مهارت های خود را در زمینه کمک های اولیه بسنجید بهتر است با ادامه متن همراه باشید.
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که تقریبا 10 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. عوامل بسیاری به بروز آکنه منجر می شوند که از آن جمله می توان به تولید سبوم (چربی پوست) و کراتین، باکتری های مسبب آکنه، هورمون ها، منافذ مسدود شده پوست، و التهاب اشاره کرد.
احتمالا توانایی آن را دارید تا در عرض دو دقیقه حمام کنید و اگر عجله داشته باشید این برایتان کافی خواهد بود. اما حقیقت آن است که برای تمیز کردن گوشه و کنار بدن تان به زمان بیشتری نیاز دارید. پس اگر همیشه به سرعت حمام می کنید، احتمالا بعضی نقاط بدن تان که مملوء از باکتری است را از قلم می اندازید.
این پنج قسمت بدن تان را بخاطر داشته باشید چون احتمال غفلت از آن ها بیشتر است.
پس از پایان یافتن یک رابطه عاطفی عمیق یا حتی پس از طلاق از همسر، همیشه این ترس با فرد همراه است که چگونه می توان بدون او زندگی کرد؟
عضلات قوی و سالم برای عملکرد درست بدن انسان ضروری هستند. همچنین، برخی افراد ممکن است با رشد عضلات خود در پی بهبود ظاهر جسمانی خود باشند.
نتایج مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه ایالتی جورجیا انجام شده است، نشان می دهد فیبر غذایی با تقویت رشد باکتری های روده می تواند از چاقی، سندرم متابولیک، و تغییرات ناخواسته در روده پیشگیری کند.
کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق جریان خون، و سپس حذف مواد زائد سمی باقیمانده از این فرآیند را بر عهده دارد.
محافظت از قدرت بینایی یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می توانید برای کمک به حفظ کیفیت زندگی خود انجام دهید.
چیکن ماسالا یه غذای خوشمزه هندیه که با ادویه جات فراوان درست میشه. این غذا رو می تونید هم با برنج و هم بدون برنج با نان سرو کنید.