“گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی” ضرب المثل معروفی است که می گوید برای رسیدن به بهترین چیزها به زمان نیاز داریم. به دست آوردن یک مهارت یا یک عادت مدت زمان زیادی طول می کشد.
“گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی” ضرب المثل معروفی است که می گوید برای رسیدن به بهترین چیزها به زمان نیاز داریم. به دست آوردن یک مهارت یا یک عادت مدت زمان زیادی طول می کشد.
هر فردی از عکس گرفتن منظور خاص خود را دارد. برخی تنها برای سرگرمی و ثبت خاطرات روزمره این کار را انجام می دهند و برخی دیگر سعی در بیان داستانی ویژه در قالب عکس دارند.
هدف از عکاسی هر چه که باشد، نیازمند آگاهی از ترفندها و اطلاعاتی است که به بهبود هر چه بهتر آن کمک می کند.
اگرمی خواهید در عکس هایی که می گیرید چه گروهی و چه تکی همیشه خوش عکس باشید نکات زیر را هرگز فراموش نکنید.
حدود 60 درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است. برای این که بدن عملکرد درست خود را ارائه کند، ما باید روزانه به میزان کافی آب بنوشیم. تامین آب مورد نیاز بدن عاملی کلیدی برای کمک به تمامی اندام ها در ارائه عملکرد درست خود محسوب می شود. نوشیدن آب به میزان کافی به اجرای روان همه چیز کمک می کند، در شرایطی که کم آبی بدن می تواند موجب بروز اختلالاتی در فرآیندهای بدن شود.
اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید، به شیر آلرژی دارید، یا یک رژیم غذایی فاقد لبنیات را دنبال می کنید، احتمالا جایگزین های مختلفی را برای شیر امتحان کرده اید. اما اگر برای تامین مواد مغذی، مانند کلسیم و پروتئین به شیر وابسته هستید، باید جایگزین گیاهی آن را هوشمندانه انتخاب کنید.
حتما شما هم در شروع یک رابطه با جنس مخالف، دچار احساساتی میشوید که برایتان جدید و از طرفی جذاب است. ولی شک دارید که حسی که پیدا کردهاید جدی و ریشهدار بوده و یک عاشق تمام عیار شدهاید یا یک احساس گذرا و مقطعی، که فردا دیگر برایتان اهمیتی نخواهد داشت.
چه چیزهایی باعث رضایت مردان از ازدواجشان میشود؟ در این مقاله، مشاوران ازدواج و خانواده ۷ انتظاری را که مردان از همسرشان دارند، اما آنها را بهزبان نمیآورند، با شما درمیان میگذارند.
حتما برای شما هم پیش آمده که در گفتوگویتان با جنس مخالف، به سوءتفاهمهایی رسیدهاید که ادامهی مکالمه را برای شما سخت کرده است. شاید به این فکر کردهاید که طرف مقابل، متوجه منظور شما نمیشود و در برقراری ارتباط به بنبست خوردهاید؛ اما همهچیز به واکنشهای متفاوت هر دو جنس برمیگردد. اکنون قصد داریم برای درک این اختلافها، به ۷ جملهای که برای زنان و مردان معنی متفاوتی دارد نگاهی بیندازیم.
روشهای مختلفی برای آب کردن شکم وجود دارد. مثلا میتوانید رژیم لاغری شکم بگیرید، خوراکی های چربی سوز شکم مصرف کنید، ورزش های لاغری یا ورزش شکم و … را امتحان کنید. در این مقاله با چند حرکت ورزشی مفید برای سوزاندن چربی پایین شکم آشنا میشوید. خبر خوب اینکه برای انجام این حرکات بهجز یک حوله، به هیچ وسیلهی دیگری نیاز ندارید!
سالهای اولیهی زندگی یک کودک، مهمترین دوران زندگی او هستند. هر چیزی که او در این سالها میآموزد، زمینهساز رفتار او در آینده خواهد بود. بیتردید، مهمترین آموزگاران کودک در این دوران، پدرومادرش (یا هر کسی که از آنها مراقبت میکند) هستند. کودکان با دقت به رفتار بزرگترها توجه میکنند و همان رفتار را مانند یک آینه به دیگران نشان میدهند. بنابراین این شما هستید که تعیین میکنید کودکتان طوری بار بیاید که همه از ادب و شخصیت او تعریف کنند یا بهدلیل بیادببودنش از او دوری کنند. البته والدین همیشه میکوشند در تربیت فرزندان خود کوتاهی نکنند، اما گاهی بعضی از رفتارهای آنان اگرچه از روی خیرخواهی است، اما نتایج معکوسی دارد.