احتمالا با احساس خواب آلودگی شدید در اواسط بعد از ظهر آشنا هستید. این شرایطی شایع است که بدون در نظر گرفتن این که ناهار خورده اید یا خیر رخ می دهد و افت هوشیاری طبیعی در بازه زمانی یک تا سه بعد از ظهر موجب آن می شود. پس اگر با احساس خواب آلودگی بعد از ظهری مواجه هستید و در جایی حضور دارید که می توانید چرت بزنید این کار را انجام دهید.
تخم مرغ یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی در بسیاری از دستورالعمل های غذایی است. افراد بسیاری زرده تخم مرغ را به واسطه محتوای چربی و کلسترول آن، بخش مضر این ماده غذایی می دانند و تنها از سفیده تخم مرغ که از پروتئین تشکیل شده است، استفاده می کنند. اما پژوهش های جدید نشان داده اند که مصرف تخم مرغ کامل می تواند فواید بیشتری برای بدن انسان داشته باشد.
اغلب اوقات اصطلاحات حمله قلبی و ایست قلبی به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما حقیقت این است که آنها شرایطی یکسان نیستند. دلایل و علائم انواع مختلف رخدادهای قلبی متفاوت هستند.
داشتن موهای خوش حالت، پر پشت، براق و بلند رویا نیست و شما می توانید علاوه بر تغذیه درست، با ساخت ماسکهایی که سبب تقویت هر چه بیشتر موها می شوند، به زیبایی ظاهری خود بیفزایید.
مردم همیشه به دنبال روش هایی برای جوان و زیبا نگه داشتن پوست هستند. درست است که متخصصان زیبایی محصولات زیادی برای سالم و زیبا نگه داشتن پوست پیشنهاد می کنند اما قوانین طبیعت را نمی توان نادیده گرفت. طبق گفته محققان نشانه های پیری زودرس در اثر مواجهه با اشعه خورشید و نور آفتاب روی پوست نمایان می شود.
بر کسی پوشیده نیست که مردان و زنان احساسات خود را به شیوه های متفاوتی ابراز می کنند. در حالی که یک زن انتظار سیلی از اعترافات عاشقانه را دارد، مرد زندگی اش یک رشته از موهایش را به آرامی از جلوی چشم هایش کنار می زند، و اینجاست که همه چیز خیلی راحت پیچیده می شود!
هر مغزی با افزایش سن تغییر می‌کند. همچنین با تغییر مغز، عملکرد‌های روحی و روانی آن نیز دستخوش تغییر می‌شود. با افزایش سن، پایین آمدن عملکرد‌های مغز بسیار شایع است و این یکی از ترسناک‌ترین عواقب پیری محسوب می‌شود.
مبارزه با آکنه فقط در لوسیون هایی که به پوستتان می زنید، خلاصه نمی شود. اگر چند تغییر ساده در روال روزمره تان ایجاد کنید، می توانید شاهد بهبود آکنه تان باشید.
نوشیدن چای داغ در هوای سرد زمستانی یکی از عادت هایی است که معمولاً بسیاری در این فصل از آن لذت می برند. اما آیا نوشیدن چای داغ در این هوای سرد بی ضرر است؟ سیگار کشیدن و مصرف مقادیر زیاد الکل هر دو احتمال ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهند که در واقع لوله بین گلو و معده را تحت تاثیر قرار می دهد. اما اخیراً مشخص شده که یکی دیگر از عادات ظاهراً بی خطر نیز با این نوع از سرطان ارتباط دارد و این مورد بسیاری را شگفت زده کرده است: نوشیدن چای داغ، اگر افراد همزمان سیگار کشیده و الکل نیز بنوشند.
پوست شفاف، روشن، بدون لک و عاری از چین‌وچروک یکی از آرزوهای تمامی خانم ها و حتی مردان است. اما متاسفانه هزینه خرید محصولات مراقبت از پوست و مو بسیار بالاست و اغلب افراد جامعه استطاعت لازم برای خرید اینگونه کالاها را ندارند.