از زمان اختراع تلفن همراه، این وسیله جایگاه ویژه ای در زندگی ما پیدا کرده و روابط ما را تحت تأثیر خود قرار داده است. حالا سال ها است که همه ی ما از پیام های متنی برای برقراری ارتباط با یکدیگر استفاده می کنیم؛ پیشتر پیامک روش رایج تری بود و حالا با گسترش پیام رسان ها، بیشتر از این اپلیکیشن ها استفاده می کنیم. اما تفاوتی ندارد با چه روشی پیغام می دهیم؛ نبایدهایی در خصوص پیام های متنی وجود دارد که بیشتر ما آن ها را رعایت نمی کنیم و همین مسأله ما را به دردسر می اندازد.
وقتی که به خواب و خوابیدن می رسیم، هر کسی ایده و نظر خود را در مورد داشتن یک خواب راحت و آرام شبانه دارد. برخی قسم می خورند که تنها با خوردن یک لیوان شیر گرم می توان خواب راحتی داشت و برخی دیگر نیز اعتقاد دارند که برای داشتن خوابی راحت نباید هیچگاه قبل از خواب پنیر خورد. اما سوال اینجاست که چگونه می توان در این نظرات، افسانه را از واقعیت علمی جدا کرد.
موز یکی از پر مصرف‌ترین میوه ها در جهان و یکی از مغذی‌ترین آنها محسوب می شود. در حقیقت، بنابر گزارش سازمان خاروبار و کشاورزی ملل متحد، موز در فهرست میوه های تازه صادراتی در جهان جایگاه نخست را به خود اختصاص داده است.
همواره به بانوان باردار توصیه می شود که به میزان کافی فولات مصرف کنند زیرا دلیل خوبی در پس این توصیه وجود دارد: دریافت این ماده مغذی به میزان کافی در پیشگیری از بروز نقص های لوله عصبی، مغز، یا نخاعی در نوزادان نقش دارد.
از زمانی که بیدار می شویم تا زمانی که دوباره به خواب می رویم، خوراکی های مختلفی را مصرف می کنیم. صبحانه به عوان مهم‌ترین وعده غذایی روزانه شناخته می شود و همواره توصیه شده است روز خود را با یک صبحانه کامل و مقوی آغاز کنیم.
در فرهنگ های مختلف در نقاط مختلف جهان، از فیلیپین تا چین، روسیه و لهستان افسانه های مربوط به خون آشام ها وجود دارند. در تمام این افسانه ها یک روش مشترک یعنی استفاده از سیر برای مقابله با این موجودات اهریمنی وجود دارد.
دست دادن احتمالا یکی از قدیمی ترین اشکال شروع یک ارتباط است و قدمت آن به هزاران سال قبل باز می گردد. اگرچه خاستگاه آن معلوم نیست اما فرضیه ی رایج در این مورد بیان می کند دست دادن اولین بار به عنوان شیوه ای برای تأکید بر صلح آمیز بودن مقصود خود به وجود آمد.
افرادی زیادی هستند که از تنهایی رنج می برند. گاهی احساس می کنیم غیر ممکن است کسی را پیدا کنیم که نه فقط چند صباحی بلکه برای همیشه در کنارمان بماند. در ادامه می خواهیم به ۷ دلیلی بپردازیم که می تواند علت تنها ماندن و ناکامی شما در پیدا کردن نیمه گمشده زندگی تان باشد.
با گسترش فناوری و رواج شبکه‌های اجتماعی، تعادل میان کار و زندگی به مسئله‌ی مهمی تبدیل شده است. در ادامه با ما همراه باشید تا با 10 نکته‌ی مهم برای تعامل با همکاران و مدیر خود آشنا شوید که برای ایجاد تعادل کار و زندگی به آنها نیاز دارید.
هر کسی می تواند خوشحالی را در زندگی‌اش انتخاب کند؛ این همان چیزی است که افرادِ واقعاً خوشحال هر روز آن را انتخاب می کنند. حتماً می دانید آنها همانند دیگر افراد معمولی با چالش‌ها و سختی‌ها مواجه می شوند، اما با خنده و مثبت اندیشی برای زندگی‌ای که به دنبالش هستند، مبارزه می کنند. آیا تاکنون از خودتان پرسیده‌اید «چرا آنها همیشه این‌قدر خوشحال هستند؟»