جوش در آوردن، بین مردم و با گروه‌های سنی مختلف مشکلی متداول است. اگرچه غالبا جوش‌ها در اشخاصی که هورمون‌هایشان نامتعادل است یا اینکه در سنین نوجوانی و بلوغ به سر می‌برند ظاهر می‌شود، ولی باز هم دامن گیر خیلی‌ها می‌شود.
ژرانیوم
بلاگ فروشگاه ژرانیوم
جوش در آوردن، بین مردم و با گروه‌های سنی مختلف مشکلی متداول است. اگرچه غالبا جوش‌ها در اشخاصی که هورمون‌هایشان نامتعادل است یا اینکه در سنین نوجوانی و بلوغ به سر می‌برند ظاهر می‌شود، ولی باز هم دامن گیر خیلی‌ها می‌شود.
ما همیشه به دنبال راه‌هایی برای بر طرف کردن جوش‌های صورت‌مان هستیم و اغلب جلوگیری را فراموش می‌کنیم. اما همانطور که همیشه گفته می‌شود، پیشگیری بهتر از درمان است!
بسیاری از عادت های روزانه ی ما می توانند تأثیری منفی بر طول عمر ما بگذارند. در اینجا به تعدادی از بدترین عادت هایی می پردازیم که ممکن است تهدیدی برای سلامتی ما باشند.
دروغگو دشمن خداست؛ این از آن جمله‌هایی است که با روح و جان بیشترِ ما عجین شده است. آن‌قدر که پدرومادرمان در دوران کودکی از این جمله استفاده کرده‌اند تا به ما یاد بدهند که نباید دروغ بگوییم، احتمالا از هیچ عبارت و جمله‌ی دیگری استفاده نکرده‌اند. اما حقیقت این است که پدرومادرها، خودشان مدام به کودکان دروغ می‌گویند؛ فقط بیشتر مواقع متوجه این مسئله نمی‌شوند. همراه ما باشید تا ببینیم دروغ‌هایی که پدرها و مادرها به فرزندان‌شان می‌گویند چه هستند و چه جایگزین‌های بهتری برای آن دروغ‌ها وجود دارد.
برخورداری از رابطه ای خوب با دیگران اهمیت زیادی دارد چون روابط اجتماعی بخش زیادی از زندگی ما را تشکیل می دهند. با این حال، همیشه هم نتیجه ی زمانی که صرف ایجاد یک رابطه می کنیم مثبت نیست. اگر به جای مسائل مربوط به خودتان، زمان زیادی را صرف کارهای دیگران می کنید، وقتش رسیده تا دست از این کار بردارید و بیشتر فکر کنید.
آیا احساس می کنید کودکتان شما را نادیده می گیرد و نمی توانید با او ارتباط برقرار کنید؟ دلیلش این است که بیش از حد حرف می زنید و می خواهید با حرف زدن زیاد و توضیحات اضافی به او همه چیز را بفهمانید.
یکی از مهم ترین ارکان داشتن تناسب اندام، در پیش گرفتن رژیم و عادت غذایی درست است. این روزها که معضل چاقی به یک مشکل جهانی تبدیل شده و داشتن تناسب اندام دغدغه ای است که همه دارند، اهمیت داشتن سبک درستی در انتخاب و خوردن غذا مهم تر از همیشه جلوه می کند. در حالی که در دنیای اینترنت میلیون ها ترفند برای سالم و جذاب ماندن با تغییر عادت غذایی و گرفتن رژیم های سفت و سخت وجود دارد اما راه های آسان تری نیز برای تناسب اندام هست که به شمردن کالری غذاهای مصرفی، ورزش کردن فراوان، کمتر خوردن و راه های پردردسر دیگر ختم نمی شود.
وقتی هر عضو از بدن انسان بویی از خود متصاعد می‌کند، این بو برای دیگران غیرقابل تحمل و ناخوشایند است. اصلی‌ترین منبع بوی بد بدن، عرق کردن است.
منشا اصلی این بو، تکثیر بسیار سریع باکتری‌های موجود در عرق بدن است که با درهم شکستن مولکول‌های عرق و تبدیل آنها به اسید، این بوی ناخوشایند را ایجاد می‌کنند.
همه ما می دانیم که برای حفظ سلامت بدن خود باید به طور منظم ورزش کرده و مصرف غذاهای کم ارزش مانند فست فودها را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانیم. اما مطالعه ای جدید نشان می دهد یک عامل دیگر نیز می تواند به اندازه حضور در باشگاه ورزشی و مصرف میوه ها و سبزیجات تازه برای بهره‌مندی از یک زندگی سالم اهمیت داشته باشد و آن چیزی نیست جز دوستان شما.
تغذیه سالم به کاهش وزن و تأمین انرژی کمک می‌کند، به بهبود حال روحی می‌انجامد و خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد. شاید شروع یک رژیم غذایی سالم و مناسب دشوار باشد. باوجودتبلیغات مختلف غذاهای رنگارنگ ولی کم‌ارزش، مقاومت در برابر آنها سخت است. با ادامه‌ی این مطلب همراه شوید تا با ۱۴ راه ساده که به شما می‌کنند همیشه یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، آشنا شوید.