چای یکی از محبوبترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی معطر با استفاده از برگ های گیاه Camellia Sinensis تهیه می شود، که درختچه ای همیشه سبز بومی آسیا است.
چای یکی از محبوبترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی معطر با استفاده از برگ های گیاه Camellia Sinensis تهیه می شود، که درختچه ای همیشه سبز بومی آسیا است.
با انجام دادن مرتب این حرکت ورزشی در محل کار یا منزل، میتوانید علاوه بر رفع خستگی پاها و کمرتان، باعث افزایش سوخت و ساز بدن و بالا رفتن سرعت جریان خون در رگها هم بشوید.