مشکلات و ناراحتی‌ها همواره در زندگی زناشویی رخ می‌دهند، اما بسیار مهم است که این مسائل را با همه در میان نگذارید. ما همواره خوشی‌ها و غم‌هایمان را با نزدیکان‌مان در میان می‌گذاریم. آنها نیز در مواجهه با سختی‌ها ما را یاری می‌کنند یا از پیروزی‌های کوچک ما خوشحال می‌شوند. اما مسائل خصوصی زوج‌ها نباید با نزدیکان در میان گذاشته شود. مواردی که در این نوشته می‌آید را نباید با هیچ‌کس به‌جز همسرتان به اشتراک بگذارید.
آغاز فصل پاییز همزمان با خزان درختان و بارندگی‌های پراکنده، شروع سرماخوردگی و آلرژی و شیوع انواع ویروس‌هاست. بسیاری از افراد با شروع این فصل، دچار آلرژی‌ها و بیماری‌های ویروسی پی‌درپی می‌شوند و فرصتی برای لذت بردن از زیبایی‌های این فصل پیدا نمی‌کنند.
همه‌ی ما در زندگی‌مان حداقل یک زن را می‌شناسیم که موهایی سالم، پرپشت و بسیار آراسته دارد. انگار همین حالا از یکی از بهترین سالن‌های آرایش بیرون آمده باشد. شکی نیست که این فرد صبح کمی زودتر از خواب بیدار می‌شود تا به موهایش برسد، سشوار بکشد، از محصولات مراقبتی، و شانه‌ی دندانه درشت و مخصوص باز کردن گره مو استفاده کند. او هرگز اجازه نمی‌دهد موهایش از فرط خشکی، بدحالت، آسیب‌دیده و شکننده به‌نظر برسند. بسیاری از ما این زن را تحسین می‌کنیم (و کمی هم به او غبطه می‌خوریم). هرگز نمی‌شود که ما هم مثل او باشیم چرا که زندگی‌مان پرمشغله و بی‌نظم است و اوقات فراغت‌مان نیز مهم‌تر از این است که آن را برای رسیدگی به موهایمان صرف کنیم. اما با راهکارهایی ساده می‌توانیم در برنامه‌ی روزانه‌مان زمانی برای مراقبت از مو اختصاص دهیم. فارغ از نوع مو، این راهکارها برای همه مؤثرند. با پیروی از این بایدها و نبایدها موهایی سالم‌تر، شاداب‌تر و آراسته‌تر خواهید داشت و می‌توانید با ریزش مو خداحافظی کنید.
هنگامی که درباره‌ی فرد موفق حرف می‌زنیم معمولا منظورمان کسی است که پول زیادی در حساب بانکی‌اش دارد، پرفروش‌ترین کتاب‌ها را می‌نویسد یا مسئولیت رهبری یا اداره‌ی یک کشور یا مجموعه‌ی بزرگی را برعهده دارد. با این وجود اگر شما از افراد واقعا موفق بپرسید «زندگی موفق چیست» به شما خواهند گفت که هیچ‌کدام از این دستاوردها نمی‌تواند ضامن داشتن یک زندگی موفق باشد. در واقع درک احساس موفقیتعمیق در زندگی فراتر از چیزی است که ظاهرا یک فرد را شخص موفقی نشان می‌دهد.
با اینکه جذابیت زنان موضوع مقالات، فیلم‌ها و برنامه‌های آموزشی بسیاری بوده، اما هنوز این ویژگی به‌درستی توصیف نشده است. این ویژگی قابل اندازه‌گیری نیست، بلکه باید توسط دیگران احساس شود و آنها را تحت‌تأثیر قرار بدهد. با این مطلب همراه شوید تا ۵ چیزی را که مردان در مورد زنان دوست دارند، بهتر بشناسید.
با انجام دادن مرتب این حرکت ورزشی در محل کار یا منزل، می‌توانید علاوه بر رفع خستگی پاها و کمرتان، باعث افزایش سوخت و ساز بدن و بالا رفتن سرعت جریان خون در رگ‌ها هم بشوید.
تردیدی وجود ندارد که نشستن بیش از اندازه برای سلامت انسان بد است. اما افرادی که در یک شرکت یا اداره کار می کنند، به طور معمول گزینه ای به جز نشستن برای چندین ساعت در طول روز را ندارند.
زبان بدن نقش مهمی در تأثیرگذاری بر دیگران و کسب نتیجه‌ی دلخواه دارد. اما چطور می‌توان نشانه‌های مناسب و مثبت ارسال کرد و نتیجه‌ی دلخواه گرفت؟ با مطالعه‌ی رهبران موفق درزمینه‌های مختلف، حالات و نشانه‌هایی که زبان بدن را اثرگذار و قدرت مجاب‌کنندگی آن را افزایش می‌دهند، شناسایی کرده‌ایم. درادامه، با حالت‌های زبان بدن حرفه‌ای در سخنرانی آشنا می‌شوید.
جرم گوش بر خلاف باور عموم مردم که آن را ماده مزاحم و بی ارزش می دانند، به محافظت از گوش کمک می کند و آن را تمیز و سالم نگه می دارد.