اغلب مردان با بالا رفتن سن با مشکل کم پشت شدن موها مواجه می شوند و ریزش مو در مردان امر بسیار شایعی است. اگرچه ژنتیک یکی از مهم ترین عوامل بروز این مسأله است اما سبک زندگی هم نقش زیادی در آن دارد. ایجاد تغییر در رژیم غذایی، کنترل اضطراب و مراجعه به پزشک تنها بخشی از کارهایی است که می توانید برای جلوگیری از ریزش موهایتان انجام دهید.
عشق پدیده ی غیر قابل توضیحی است و معمولا دلیل مشخصی برای علاقمند شدن مان به یک شخص خاص وجود ندارد. اما خصوصیات کسی که به عنوان شریک عاطفی انتخاب می کنیم چیزهای زیادی را در مورد ویژگی های شخصیتی خود ما آشکار می کند. مثلا تصادفی نیست که به یک شخص قد بلند یا کسی که برخلاف ما بسیار احساسی است، علاقمند می شویم. حتی حیوان خانگی ما می تواند روی انتخاب ما تأثیر بگذارد.
حیات موجودات زنده ی کره ی زمین به نور و گرمای خورشید وابسته است. اگرچه ما برای ادامه ی زندگی به نور خورشید نیاز داریم اما این نور مضراتی هم برای سلامتی ما دارد. اما آفتاب سوختگی تنها تأثیر خورشید بر بدن نیست.
اگرچه وقتی صحبت از ترس می شود چیزهای ناخوشایندی به ذهن ما خطور می کند، اما حقیقت آن است که ترس چندان هم چیز بدی نیست. ترس هم مانند احساسات دیگر ما مثل غم، شادی و خشم بخشی از بیولوژی انسان است. این احساس کارکردهایی دارد که برای بقای ما ضروری هستند.
اگر شب ها مدت زیادی طول می کشد تا خواب تان ببرد و دیگر دست به دامان قرص های خواب آور شده اید، باید بدانید که بسیاری از مواد غذایی به طور طبیعی حاوی موادی هستند که به ما کمک می کنند به سرعت به خواب برویم.
وقتی با شماری از دوستان خود قرار سفر می‌گذارید به این معنی است با این افراد بسیار صمیمی هستید، دوستشان دارید، از بودن در کنار آنها لذت می‌برید، می‌خواهید شادی‌های خود را با این افراد قسمت کنید و با هم بخندید و لذت ببرید. بنابراین، بسیار مهم است که از انجام کارها یا گفتن حرف‌هایی که می‌تواند این احساسات خوب را از بین ببرد، پرهیز کنید.
اگر با وجود خواب کافی و مناسب، باز هم احساس خستگی می کنید احتمالا مشکل شما چیز دیگری است. گاهی چیزهای به ظاهر بی ربطی باعث از بین رفتن انرژی و خسته شدن ما می شوند که از آن ها بی خبریم.
آمپول زدن برای بسیاری از افراد بسیار ترسناک است و تصور می‌کنند که درد زیادی دارد. البته برخی از داروهای روغنی که باید آهسته به عضلات بدن تزریق شوند با اندکی سوزش همراه هستند اما به صورت کلی، آمپول درد ندارد. فقط دلهره‌آور است.
زیبای خفته تنها یک قصه ی قدیمی نیست و حقیقتا میان خواب و زیبایی ما ارتباط وجود دارد. ضرورت خواب برای حفظ سلامت بدن امری بدیهی است و این مسأله در مورد سلامت پوست هم صدق می کند. شب ها گرچه ما به خواب می رویم اما پوست ما در تکاپو و تغییر است. اما می خواهیم ببینیم وقتی در خواب هستیم چه اتفاقی برای پوست ما می افتد و تأثیر خواب بر پوست ما چیست.
اضطراب و استرس یکی از آن بیماری های ناخوشایندی است که اگر خود به آن مبتلا نشده باشید به هیچ عنوان آن را درک نخواهید کرد. حتی اگر این بیماری را داشته باشید نیز برای مدت طولانی نخواهید فهمید که چه بلایی به سر بدنتان آمده است. وقتی که به اضطراب و استرس مبتلا می شوید حس می کنید بدن شما مشکلات بزرگتری دارد زیرا اضطراب در مسیر پیشرفت خود بسیاری از مکانیزم های دفاعی بدن شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد.