ما همیشه به دنبال راههایی برای بر طرف کردن جوشهای صورتمان هستیم و اغلب جلوگیری را فراموش میکنیم. اما همانطور که همیشه گفته میشود، پیشگیری بهتر از درمان است!
ما همیشه به دنبال راههایی برای بر طرف کردن جوشهای صورتمان هستیم و اغلب جلوگیری را فراموش میکنیم. اما همانطور که همیشه گفته میشود، پیشگیری بهتر از درمان است!
بسیاری از عادت های روزانه ی ما می توانند تأثیری منفی بر طول عمر ما بگذارند. در اینجا به تعدادی از بدترین عادت هایی می پردازیم که ممکن است تهدیدی برای سلامتی ما باشند.
آیا احساس می کنید کودکتان شما را نادیده می گیرد و نمی توانید با او ارتباط برقرار کنید؟ دلیلش این است که بیش از حد حرف می زنید و می خواهید با حرف زدن زیاد و توضیحات اضافی به او همه چیز را بفهمانید.
وقتی هر عضو از بدن انسان بویی از خود متصاعد میکند، این بو برای دیگران غیرقابل تحمل و ناخوشایند است. اصلیترین منبع بوی بد بدن، عرق کردن است.
منشا اصلی این بو، تکثیر بسیار سریع باکتریهای موجود در عرق بدن است که با درهم شکستن مولکولهای عرق و تبدیل آنها به اسید، این بوی ناخوشایند را ایجاد میکنند.
به گفته آکادمی دندانپزشکی زیبایی آمریکا، یکی از رایجترین اقداماتی که مردم قصد دارند درباره تغییر شرایط لبخند خود انجام دهند، سفید کردن دندان هاست.
برقراری ارتباط با همهی آدمها کار راحتی نیست. چقدر خوب میشد اگر میتوانستیم تمام آدمهای بیادب را در جزیرهای دورافتاده حبس کنیم تا دیگر لازم نباشد با آنها سروکله بزنیم. اما حالا که چنین امکانی وجود ندارد، باید خیالپردازی را کنار بگذاریم و بهدنبال روشهای منطقیتری برای مقابله با افراد بیادب بگردیم. همراه ما باشید، در این مقاله دربارهی طرز برخورد با افراد بی ادب صحبت میکنیم.
تغذیه سالم به کاهش وزن و تأمین انرژی کمک میکند، به بهبود حال روحی میانجامد و خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را کاهش میدهد. شاید شروع یک رژیم غذایی سالم و مناسب دشوار باشد. باوجودتبلیغات مختلف غذاهای رنگارنگ ولی کمارزش، مقاومت در برابر آنها سخت است. با ادامهی این مطلب همراه شوید تا با ۱۴ راه ساده که به شما میکنند همیشه یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، آشنا شوید.
بهترین روش برای جلوگیری از نازک شدن و پوکی استخوانها، دریافت مقدار کافی کلسیم، ویتامین D و انجام تمرینهای مربوط به استحکام و قوی کردن استخوانها است.
وقتی مساله ناراحتکنندهای پیش میآید و شما نمیتوانید جلوی عصبانیت خود را بگیرید باید به این فکر کنید که شاید این هیجان منفی چند دقیقه دیگر فروکش کند و آنوقت این شما هستید که با حرفهای ناشی از بیفکری یا کارهایی که شایسته یک انسان متشخص نیست، درماندهاید و امکان جبران کردن هم ندارید.
بعضیها دوست دارند در تمام عکسها باشند، در حالیکه بعضیها از اینکه کسی از آنها عکس بیندازد متنفرند! گروه دوم فکر میکنند که همیشه در عکسها زشت میفتند، اصلاً هم مهم نیست چقدر تلاش میکنند که فیگور قشنگی بگیرند. با این تفاسیر، آیا کسی میتواند یاد بگیرد که چطور خوش عکس باشد و چگونه وضع عکسهایش را بهتر کند؟ البته! ادامهی این متن را بخوانید و بیاموزید که چطور یک فرد خوش عکس باشید.