دیدار تیم های سپاهان با شهرداری بم. زهرا باغبان / ایرنا
نشست خبری فیلم «کامیون»
نشست خبری فیلم های «جاده قدیم» و «فیلشاه»
اگر شما هم همیشه در زمستان پوستی خشک، پوسته پوسته و ملتهب را تجربه میکنید، بدانید که معمولاً این اتفاق بدلیل خشکی هوای سرد در زمستان رخ میدهد. زمانی که هوای دور و بر شما خشک باشد، باعث خواهد شد تا رطوبت سطح پوست شما کاسته شود. داشتن پوست خشک ناراحتکننده است، و میتواند بسادگی باعث بوجود آمدن چین و چروک، پوسته پوسته شدن، قرمزی و خارش گردد. یک دستگاه بخور خوب میتواند به شما کمک کند تا با این مشکل مبارزه کنید!
شما پس از شام چه کار میکنید؟ اگر روی مبل لم میدهید و کانالهای تلویزیون را عقب جلو میکنید، شما تنها نیستید! بعد از یک روز طولانی کار یا خانه داری، بدون شک به استراحت کردن تمایل دارید، اما دلایل خیلی خوبی وجود دارد که بجای استراحت کردن، پیاده روی کنید! اگر نگران سلامتی بدنتان هستید و میخواهید تغییراتی بدهید تا چیزها بهتر شوند، این ۵ دلیل برای شروع پیاده روی پس از صرف شام هر شب را در نظر بگیرید.
حرکات کششی برای شروع هر نوع فعالیت ورزشی ازجمله پیادهروی، الزامی است. این نوع حرکات ساده، بدن را آماده و گرم میکند.
برای کسی که مرتبا به باشگاه می رود، آماده کردن ساک ورزشی،به طور نسبتا عادی و خودکار،انجام می شود.شاید شما ایده ایجاد یک چک لیست برای ملزومات ساک ورزشی را مسخره کنید. اما زمانی که یک روز فراموش کنید کفش های دویدنتان را همراه ببرید،ناگهان یک چک لیست، بیشتر مورد توجه شما قرار می گیرد.
به تازگی صاحب یک گربه زیبا و بامزه شده اید اما هنوز اسمی برایش انتخاب نکرده اید؟ اسمی که انتخاب میکنید باید با شخصیت گربهتان، رنگ موهایش و طرح بدنش جور درآید.