«پیشگیری بهتر از درمان است» یکی از جملاتی است که زیاد به گوشمان میخورد! اما اینکه تا چه اندازه به آن اهمیت میدهیم مهم است. سرطان یکی از بیماریهای ترسناک عصر حاضر است که هروقت اسمش میآید، لرزه بر اندام همه میافتد و متأسفانه علائم بسیار خفیفی دارد که تشخیص آن را بهتعویق میاندازد. خوشبختانه امروزه همین بیماری موذی اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، حتما قابلدرمان است و همانطور که حتما خودتان هم میدانید هزاران بیمار سرطانی در سرتاسر دنیا وجود دارند که با تشخیص بهموقع و پیگیری دورهی درمان به بهبودی کامل رسیدهاند.
خانه شما راز کوچک کثیفی را پنهان کرده است. در شرایطی که می دانید ضدعفونی کردن دستگیره های در و جایگزینی منظم مسواک برای پیشگیری از گسترش میکروب ها ضروری هستند، آشپزخانه مکانی مناسب برای باکتری هایی است که شاید انتظار مواجهه با آنها در این بخش از خانه را نداشته باشید. مطالعه ای که توسط بنیاد ملی بهداشت آمریکا درباره 30 محل با میزان لمس بالا در 17 خانه انجام شد، نشان داد که آشپزخانه میزبان بیشترین تعداد باکتری در یک خانه است و اسفنج ها آلودهترین شی محسوب می شوند.
تنها افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار ندارند - حدود 20 درصد از تومورهای ریه در افراد غیر سیگاری شکل می گیرند. با این وجود، تفاوت هایی بین این دو گروه وجود دارند.
مقاومت در برابر خوراکی های شیرین برای بسیاری از مردم جهان بسیار دشوار است. این در شرایطی است که مصرف بیش از اندازه قند می تواند سلامت انسان را در معرض خطر قرار دهد.
کودکان به طور معمول تمایل چندانی به مصرف سبزیجات ندارند و حتی از خوردن آنها پرهیز می کنند، اما با کمی خلاقیت می توانید آنها را به این کار تشویق کنید.