استرس یکی از دشمنان اصلی سلامت انسان محسوب می شود، به ویژه اگر حالت مزمن به خود بگیرد. استرس می تواند بر قسمت های مختلف بدن از جمله قلب، مغز و پوست اثر منفی بگذارد.
استرس یکی از دشمنان اصلی سلامت انسان محسوب می شود، به ویژه اگر حالت مزمن به خود بگیرد. استرس می تواند بر قسمت های مختلف بدن از جمله قلب، مغز و پوست اثر منفی بگذارد.
خیلی از ما وسایلی داریم که سال هاست توی کمد گذاشتیم. این وسایل از نظر ما دائم العمر هستن اما خبر نداریم که همه اون ها تاریخ انقضاء دارن و بعد از یه تاریخی ممکنه حتی خطرناک باشن و بهمون ضرر برسونن. بدونیم تعدادی از این وسایل رو بهتون معرفی میکنه.
بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آنچه می خورید، وابسته است. برخی مواد غذایی در حالت خام از ارزش تغذیه ای بیشتری برخوردار هستند، در شرایطی که برخی دیگر در حالت پخته مغذیتر هستند.
فنون مذاکره یکی از کلیدی ترین مسایلی است که در دنیای تجارت امروزی به آن پرداخته شده و به شدت مورد توجه قرار می گیرد. هر روز بیش از پیش مذاکره کنندگان تجاری در می یابند که موفق ترین معامله کنندگان و فروشندگان در ایجاد ارزش افزوده و به طور کلی بالا بردن ارزش کالاها و خدمات خود مهارت بالایی دارند. بدین ترتیب کسانی که فنون مذاکره را به خوبی یاد گرفته و به اجرا درآورند مطمئناً موفقیت بیشتری در کسب و کار خود خواهند داشت. اگر شما نیز می خواهید معامله گر و مذاکره کننده خوب و قابلی در مراودات تجاری خود باشید می توانید با استفاده از ۱۰ فن مذاکره ساده ای که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد این در این امر موفق باشید.
بسیاری از افراد اشتباهات مخرب مشابهی در روابط عاطفی خود دارند. در واقع، عقاید یکسانی در مورد رابطه ی عاطفی وجود دارد که افراد به زعم خود آن ها را درست می دانند اما در حقیقت به رابطه ی عاطفی آن ها صدمه می زند. این ذهنیت های زیان بخش به دلیل تأثیر بسیار زیادی که در رابطه ی زوجین دارد باعث رنجش و قطع ارتباط آن ها می شود.
آشپزی کردن یک هنر است. به همین خاطر است که علاوه بر اشتیاق به آشپزی باید با اصول و قواعد آن هم آشنا باشید تا بتوانید غذا، شیرینی یا نوشیدنی موردنظر خود را به بهترین شکل ممکن تهیه کنید.
از این رو، در ادامه این مطلب برایتان اصول و ترفندهای آشپزی که برای تهیه هرچه بهتر غذاها کاربرد دارند را انتخاب کرده ایم.