نوشیدن چای داغ در هوای سرد زمستانی یکی از عادت هایی است که معمولاً بسیاری در این فصل از آن لذت می برند. اما آیا نوشیدن چای داغ در این هوای سرد بی ضرر است؟ سیگار کشیدن و مصرف مقادیر زیاد الکل هر دو احتمال ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهند که در واقع لوله بین گلو و معده را تحت تاثیر قرار می دهد. اما اخیراً مشخص شده که یکی دیگر از عادات ظاهراً بی خطر نیز با این نوع از سرطان ارتباط دارد و این مورد بسیاری را شگفت زده کرده است: نوشیدن چای داغ، اگر افراد همزمان سیگار کشیده و الکل نیز بنوشند.
پوست شفاف، روشن، بدون لک و عاری از چینوچروک یکی از آرزوهای تمامی خانم ها و حتی مردان است. اما متاسفانه هزینه خرید محصولات مراقبت از پوست و مو بسیار بالاست و اغلب افراد جامعه استطاعت لازم برای خرید اینگونه کالاها را ندارند.
“گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی” ضرب المثل معروفی است که می گوید برای رسیدن به بهترین چیزها به زمان نیاز داریم. به دست آوردن یک مهارت یا یک عادت مدت زمان زیادی طول می کشد.
هر فردی از عکس گرفتن منظور خاص خود را دارد. برخی تنها برای سرگرمی و ثبت خاطرات روزمره این کار را انجام می دهند و برخی دیگر سعی در بیان داستانی ویژه در قالب عکس دارند.
هدف از عکاسی هر چه که باشد، نیازمند آگاهی از ترفندها و اطلاعاتی است که به بهبود هر چه بهتر آن کمک می کند.
اگرمی خواهید در عکس هایی که می گیرید چه گروهی و چه تکی همیشه خوش عکس باشید نکات زیر را هرگز فراموش نکنید.
حدود 60 درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است. برای این که بدن عملکرد درست خود را ارائه کند، ما باید روزانه به میزان کافی آب بنوشیم. تامین آب مورد نیاز بدن عاملی کلیدی برای کمک به تمامی اندام ها در ارائه عملکرد درست خود محسوب می شود. نوشیدن آب به میزان کافی به اجرای روان همه چیز کمک می کند، در شرایطی که کم آبی بدن می تواند موجب بروز اختلالاتی در فرآیندهای بدن شود.
اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید، به شیر آلرژی دارید، یا یک رژیم غذایی فاقد لبنیات را دنبال می کنید، احتمالا جایگزین های مختلفی را برای شیر امتحان کرده اید. اما اگر برای تامین مواد مغذی، مانند کلسیم و پروتئین به شیر وابسته هستید، باید جایگزین گیاهی آن را هوشمندانه انتخاب کنید.
حتما شما هم در شروع یک رابطه با جنس مخالف، دچار احساساتی میشوید که برایتان جدید و از طرفی جذاب است. ولی شک دارید که حسی که پیدا کردهاید جدی و ریشهدار بوده و یک عاشق تمام عیار شدهاید یا یک احساس گذرا و مقطعی، که فردا دیگر برایتان اهمیتی نخواهد داشت.