سمبوسه سرکه و سیب کاراملی دسر خوشمزه ای است که می توانید با آن ها در روزهای آرام بخش پاییزی برای خودتان و حتی میهمانان تان سنگ تمام بگذارید.
برای این که از روزهای تعطیلات خود لذت ببرید و پشه های مزاحم را از خودتان دور کنید و از مواد شیمیایی مضر استفاده نکنید این چند روش را امتحان کنید که در آن ها از مواد کاملا طبیعی استفاده شده است.
مانند بسیاری از افراد، احتمالاً شما نیز بر روی یک ساعت زنگدار پر سر و صدا تکیه میکنید تا صبحها از خواب بیدار شوید. با این حال، بدن شما در حال حاضر دارای یک سیستم از ساعتهای بیولوژیکی است که به شما کمک میکند بدون زنگ از خواب بیدار شوید. با استفاده از ریتمهای روزانه و برنامه ریزی خواب بهتری خواهید داشت و سلامت کلی شما را بهبود می یابد.
زمانی که قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، احتمالا به این فکر می کنید که غذا نخوردن بهترین راه حل محسوب می شود. اگر این گونه است، در اشتباه هستید. شما نباید هیچ یک از وعده های غذایی روزانه خود را نادیده بگیرید.
ماست و عسل از ویژگی های خوبی برای مراقبت شخصی برخوردار هستند. آنها به همراه هم می توانند فواید شگفت انگیزی را در مدت زمانی کوتاه ارائه کنند.