اگر دغدغه آب کردن چربی ها و خوش فرم شدن شکم را دارید این ورزش ها را انجام دهید.
ژرانیوم
بلاگ فروشگاه ژرانیوم
اگر دغدغه آب کردن چربی ها و خوش فرم شدن شکم را دارید این ورزش ها را انجام دهید.
چرا بعضی ها دیگران را به خود جذب می کنند اما بعضی ها همیشه تنها هستند؟ چیزی که باید بدانید این است که فقط لباس و ظاهر نیست که دیگران را به شما جذب می کند بلکه رفتار و ویژگی های شخصیتی هم اهمیت زیادی دارند.
مراقبت از خود برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری ها امری بدیهی است و ما سعی می کنیم به قسمت های مختلف بدن مان توجه کافی داشته باشیم، اما اغلب از قسمت های کوچکی از بدن مان غافل می شویم، در حالی که همه ی قسمت های بدن به یک اندازه مهم هستند. یکی از این قسمت ها، زیر بغل است که وضعیت آن نکات زیادی را درباره ی سلامتی ما از جمله وجود بیماری ها آشکار می کند.
نوع شغل شما با این که چطور می خواهید وظایفتان را انجام دهید، مقوله‌ای متفاوت است. در واقع سِمَت نقش بسیار مهمی در میزان موفقیت شغلی‌تان دارد، اما عاداتی که دارید هم روی احساس خشنودی و کارآمدی تأثیرگذار است. عادات و آداب شما همان کارهایی است که قبل و بعد از سرکار رفتن و در طول روزهای کاری خود انجام می دهید.
اعتیاد به گوشی‌های هوشمند کار مخربی است و به سلامتی و زندگی‌تان آسیب می زند. حتماً می دانید اعتیاد داشتن به هر کاری بهره‌وری‌تان را کاهش می دهد.
خیلی از کارآفرینان جوان به دلیل استرس بالا نمی‌توانند به موفقیت برسند و این مسئله سبب می‌شود تا استارتاپ آن‌ها در همان ابتدا زمین بخورد. این در حالی است که افراد موفق به خوبی می‌توانند استرس خود را مهار کنند.
